2023年– date –

ちょっと最近、運動不足だなと感じるけれど家からでるのがおっくうになっていることはありませんか？食べたものがそのまま身体によろいのようについている感覚、、 結果身体が重くなっていたりするから体重計に乗るとあああああ～やはり増えている。なんて...

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